涨薪50万，涨租110万！房租、学费、物价、利息“四座大山”压上来，越南中产都喊扛不住

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房租、学费、物价、利息“四座大山”压上来，越南打工人、中产直呼：扛不住

今年，在胡志明市某企业工作的琼英（音译，下同），月薪增加了约50万越南盾，达到1500万越南盾。但房东翻新房间后，她的房租也从每月190万越南盾涨到了300万越南盾。不仅租房花销变大了，餐饮、水电和日常开销也比以前更贵了。

因此，虽然一定程度上涨薪了，但涨薪赶不上房租、物价上涨的琼英还是只能削减非必要的开支，例如减少外出就餐和短途旅行。即便如此，她每月也只能剩下约200-300万越南盾的积蓄，是先前的一半。

不仅打工人无奈节衣缩食，生活成本的压力也让越南那些贷款买房的家庭负担更重。

家住胡志明市安东坊的幸女士表示，她贷款买了一套12亿越南盾的房子。原本享受的6%优惠利率期一过，利息就涨到了每年10.5%，开始随行就市。这下，她每个月光是还房贷的钱就从1200万盾涨到了2000万盾，一下子多了800万盾的支出。再加上物价上涨这些情况，她家庭的总支出因此从每月约3000万越南盾增加到4500万越南盾，几乎没有剩余。

如果说越南中等收入群体承受着房租和贷款利息的压力，那么收入较好的家庭也因学费和基本开支的增加而不堪重负。

例如，胡志明市一家糖果公司的产品总监红映女士，其家庭生活成本去年每月增加了约1000万越南盾，并在今年继续上升。孩子们的学费上涨了约10%，而食品和个人护理方面的开支则增加了约15%。

上述事例反映了在商品和服务价格持续上涨的背景下，越南许多家庭支出状况正在发生变化。根据相关统计机构的最新数据，5月份居民消费价格指数同比上涨5.6%，使得前5个月的平均涨幅达到4.31%。这一时期的物价状况清晰地反映了基本生活成本带来的压力，其中住房、水电、燃料和建材类价格涨幅最高，达到6.64%，这是炎热天气导致水电消耗量激增的直接结果。其次是交通类，受油价上涨影响，涨幅为5.22%。

原料成本上升，餐饮店等也纷纷开始涨价

食品成本也在持续攀升。年初至今，胡志明市许多餐饮店铺已提价一至两次，每份餐食的普遍涨幅在5000至10000越南盾之间，比去年同期上涨了5%至20%。

据餐饮店的老板称，提价主要源于投入成本上升，与去年同期相比，燃气价格上涨了约40%，而运输、包装及许多食品加工原材料的成本增加了10-30%，这使得餐饮店铺难以维持原价。

在传统市场上，多种生鲜食品的价格也处于高位。多位摊贩表示，目前海鱼价格比去年同期上涨15-30%，牛肉价格上涨约10%。生活成本上升使得消费者在支出上越来越谨慎，导致购买力下降。

在胡志明市某市场经营鱼类生意的清女士说，与以前相比，顾客明显减少。许多人仔细权衡每一笔开支，甚至为了省钱而将分量买得更少。

她说：“以前顾客通常会给全家买一公斤鱼，现在很多人只买半公斤或更少。有些人逛了一圈市场，回来再问一次价格才决定购买。”

收紧开支的趋势也反映在近期发布的一份越南餐饮市场经营报告中。调查显示，打算在2026年减少外出吃饭开支的人，从去年的31.1%涨到了34.5%。每天在外吃饭的人数比例，也从17.4%掉到了13.76%。

某零售企业营销总监表示，消费者现在优先购买肉类、蛋类、果蔬和调料等必需品，同时对非必需的开支更加谨慎。因此，零售系统不断推出促销活动，不仅是为了刺激消费，也是为了帮助分担家庭的开支压力。

越南行业专家：各家庭优先巩固财务能力，将贷款比例维持在安全水平

胡志明市经济大学金融系主任认为，当前令人担忧的不是某几种商品价格上涨，而是家庭大部分必要开支项目，如住房、食品、学费和贷款利息等都在同步上涨。与此同时，收入增长速度赶不上生活成本，使得许多家庭即使已经“勒紧腰带”，仍难以改善积蓄状况。

该专家还提醒了正在贷款买房或消费贷款的家庭所面临的风险。许多人根据最初的优惠利率制定财务计划，但当转为浮动利率时，恰逢生活成本上涨，偿债成本随之增加，使得财务压力更加沉重。

从更宏观的角度看，专家认为越南经济仍较依赖进口原材料。因此，全球能源、物流、汇率等方面的波动可能迅速推高越南国内生产成本和商品价格。

在此背景下，他建议各家庭优先巩固财务能力，将贷款比例维持在安全水平，并建立储备金，以应对未来利率和生活成本的波动。

购买力疲软不仅影响家庭，也波及企业领域。

胡志明市一家大型食品企业的代表表示，与去年同期相比，饼干、饮料和调味品等产品的投入成本上涨了5-15%。然而，由于担心进一步影响消费需求，企业目前还不敢提价。

据越南食品行业协会分析，全球能源、物流及农产品原料市场波动，给食品饮料行业带来显著成本压力。原油与天然气价格上涨，推高了生产成本，也带动塑料、铝等包装材料价格上升。

同时，国际海运运力紧张导致运输费用攀升，使糖、植物油、谷物、食品添加剂等进口原料价格额外上涨5%至10%。化肥价格的大幅上涨也对农产品价格产生连锁影响。目前，食品行业约50%至60%的投入成本已出现上涨，涵盖进口及越南国内来源。

从普通职工到育儿家庭，从街边店铺到大型食品企业，越南这一轮房租、物价、学费和贷款利息的同步上涨，影响范围相当广泛。收入增长滞后于物价上涨，使得日常储蓄变得愈发困难。

一个值得注意的现象是：一方面鼓励家庭控制开支，另一方面又希望消费保持活跃。当越来越多的人在每一笔日常开销上都变得谨慎，消费活力的恢复自然会面临挑战。对于许多早出晚归的劳动者来说，连买一条鱼、吃一顿饭都开始精打细算，这本身就是值得关注的变化。